行き詰まりを感じている貴女へ「こころと身体、精神を調える」今、伝えたいメッセージ。こちらをタッチしてご覧ください。

2025年2月 ご予約可能日のご案内とお知らせ

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ヒーリングサロン
レ リーフのホームページにご訪問いただき
有難うございます。
初めての方はこちらをご覧ください♪

2025年1月身体からあたたかなのスタートを!企画
レリーフピラティスの月の満ち欠けグループレッスンイベントを開催いたしました♪
ご参加くださいました皆様、ありがとうございました♡

2025年2月ご予約可能日

4日、11日(祝)、13日、14日
17日、18日、20日、21日
24日(祝)、25日、28日

10時、11時、12時、13時、14時、15時のお時間でご予約可能です。

【初回コース】募集のご案内
次回募集は3月を予定しています。(2月25日より受付開始予定)
初回コースについて詳しくはコチラ↓のボタンをクリックしてご覧ください☆

産まれてからずっと在る身体の本質に還る時間・・・
ヒーリング施術 manipuréeは
body mind spiritのバランスを調える独自の手技が
お身体の調和した巡りを促し、
お身体の持つ本質の輝きをお手伝いいたします。
空の次元から、何者でもない貴女の無限の創造性を
ぜひ思い出しにいらしてくださいね♪


レリーフではお身体からより健やかさを感じられるエネルギー循環を目指してピラティスでマニピュレをと・・・・オンラインピラティスもご用意しております。
人は内側も外側も、様々に影響しあって支えあっています。『どうしても疲れやすい』そんな私が日常のメンテナンスに活用していることを踏まえてお伝えしています。健やかなエネルギー循環が起きる体の使い方を体感することを繰り返していくことで強いけど頑なでない、たおやかで柔軟な体づくりを楽しく、ご一緒しませんか?

リピーター様限定、ZOOMによるマンツーマンレッスン。(1レッスン30分)

ピラティスがまったく初めての方もマンツーマンで受けてくださっています。
ご自身のお身体との時間を大切にされたい方、人生を愉しんでいかれたい方、ご自身に合ったムーブメントをご希望の方のためのマンツーマンレッスンです。
レッスン中は「安心」「楽しい」「心地よい」など良いバイブレーションとでお届けできるように、また、フレッシュな知識とともに貴女の健やかさを感じられるお身体づくりのお手伝いをさせていただけたら嬉しいです。お気軽にお問い合わせください。

身体は日々変化していて、環境やその日のタスクによっても違ってきます。ああーー動きたい。そう感じた時でないと身体を動かすのって、やっぱり面倒だなあと思うのです。習慣にするとよいのは分かるけど・・・何をどうしたらいいのか分からなくて全くしない0か、闇雲にあれこれやってみる100かになっちゃうんですよね^^ 
ひとりだと塩梅がわからないことってあると思いますので、調ってくる嬉しさを感じること、調う身体のヒントに触れることを無理しすぎることなくコマメな方がより良いと私は思うようになりました。

ですので・・・どういう形になるかはまだ端を掴んでる感じなのですが、これからはもっとご自身のお身体との調えの時間に触れていただきやすいようメニューを考えています。楽しみにお待ちいただけたら嬉しいです。



公式ラインもございます。アクセス・コンタクトについて
 詳しくは【contact】をご覧くださいね。

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